该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2026-03-01
备注：
已完结
豆瓣：乘风破浪的姐姐 第二季
选集播放
选择播放源
量子源5
相关推荐
更新至第20260620期
哈哈哈哈哈第六季
更新至第20260620期
超燃青春的合唱
更新至第20260620期
五十公里桃花坞6
更新至第20260620期
种地吧4
更新至第20260620期
歌手2026
更新至第20260620期
这是我的西游2
更新至第20260620期
喜欢你我也是第六季
更新至第20260620期
天赐的声音第七季
更新至20260620期
奔跑吧第十季
更新至20260620期
国乐无双
更新至第20260619期
音你而来3
更新至20260620期
无限超越班第四季
更新至20260620期
少年无尽夏
更新至第20260620期
中餐厅第十季
更新至第20260620期
我们的宿舍2
更新至20260620期
中餐厅·南洋拾光季